Primeira coisa que podemos fazer para contribuir para uma saúde impecável é cuidar bem do que alimentamos!
Aqui está um teste que está no Portal das Saúde do Ministério da Saúde para você saber como está sua alimentação: ( Acessem o link para fazer o teste)

http://nutricao.saude.gov.br/teste_alimentacao.ph

Irei comentar a respeito!